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Curso educação integral - Nível 1

2ª Edição

De 8 jan a 21 de fev 2026 (Online e Presencial)

ONLINE - Quintas-Feiras das 🇵🇹 das 18h às 21h00

jan - 8, 15, 22, 29

fev - 5, 12 e 19

PRESENCIAL - Sábados (local a confirmar - Almada)

jan - 31 - das 10h às 13h00

fev - 21 - das 10h às 17h00

Duração: 30 horas

O Curso de Educação Integral tem a intenção de habilitar os adultos com ferramentas que promovam a saúde mental, emocional e física.

O curso está estruturado em três níveis de 30h cada, proporciona uma formação progressiva e interdependente.

Nível 1 - Bases e Fundamentos da Saúde Integral;

Nível 2 - Aprofundamento e Aplicabilidade;

Nível 3 - Ferramentas Didáticas para a Aplicação da Metodologia do Treino de Inteligência Integral em Contexto Educativo.

Estes três níveis interdependentes visam criar uma jornada interior de transformação e alinhamento dos três pilares do Ser - emocional, mental e físico. Durante esta jornada, os participantes irão semear as aprendizagens adquiridas, levando-as para as suas vidas diárias e frutificando podendo polinizar outros com estes conhecimentos e práticas.

Serão Sementes para a Vida ao nível de:

Transformação Pessoal: Os participantes embarcam numa reflexão profunda sobre si mesmos, desenvolvendo uma maior consciência emocional, mental e física.
Alinhamento dos Pilares - corpo, mente e emoções: Através de práticas e metodologias, os participantes aprenderão a integrar e equilibrar estes três pilares, promovendo uma vida mais harmoniosa.
Semeadura de Conhecimento: As ferramentas e técnicas adquiridas serão levadas para o quotidiano, permitindo que implementem mudanças significativas nas suas rotinas.
Polinização de Saberes: Ao partilhar as suas experiências e aprendizagens com os outros, nomeadamente no contexto educativo, os participantes contribuem para a criação de um ambiente de apoio e de crescimento coletivo.
Frutificação: As sementes plantadas germinarão ao longo do tempo, resultando num impacto positivo nas suas vidas e nas comunidades em que estão inseridos.

Esta abordagem holística não só capacita os participantes do curso, mas também cria uma Rede de Transformação que pode beneficiar toda a Comunidade.

Módulo os Temperamentos

2º Vivencial do Curso Educação Integral

21 Fev 2026

2ª Encontro Vivencial

O Treino do hemisfério direito

21 Fev 2026

Vivência de Integração da Jornada

Curso educação integral - Nível 1

De 16 Out a 27 de Nov 2024 (Online e Presencial)

Quartas-Feiras das 18h às 21h00 - Online

Out - 16, 23, 30

Nov - 6 e 13,20 e 27

Sábados - Presencial

Out - 19 - DIA ABERTO (Biblioteca Municioal Maria Lamas) - das 10h às 13h00

Nov - 2 (Biblioteca Municipal de Almada) - das 10h às 13h00

Nov - 23 (Biblioteca José Saramago+Mata dos Medos) - das 10h às 17h00

Duração: 30 horas

Facilitadora: Maria Antónia Martins

Público-alvo: Profissionais da Área da Educação (Educadores; Professores; Auxiliares de Educação; Terapeutas; Psicólogos; Assistentes Sociais; Psicopedagogos, entre outros).

Objetivo: desenvolver ferramentas práticas para o autocuidado; autoconhecimento e promoção do bem-estar.

Valor: 90€